维生素VE的十大品牌

时间:2019-11-04 11:05

维生素VE的十大品牌
维生素ve的前10个品牌是Kang En Bay,澳大利亚,瑞士,评论,Good Deposits,Yangjitan,Yang Shentan,Pri Lai,Tan Cheng Bian Jiang,Myaoyu,Vesunien等。
维生素E(生育酚)是一种抗氧化剂,可维持细胞完整性,改善血液循环并调节生育力和抗衰老作用。
作为天然抗氧化剂和膳食补充剂,天然维生素E不含有机溶剂和金属离子。
成人的建议摄入量为8-10 IU。
每日摄入量的60%至70%通过排泄物排泄。
通常一次口服维生素E的剂量应为10-100毫克,每天1-3次。
大剂量是指每天400毫克或更多,长期使用是指连续使用6个月或更多。
典型饮食中的维生素E可以完全满足人体的需求。
因此,老年人长期使用维生素E不仅是不必要的,而且不安全并且会引起副作用。
维生素E在给定剂量下相对无毒。
长期使用(每天400800 mg)可能会导致恶心,呕吐,头晕,头痛,视力障碍,皮肤裂痕,唇炎,角化性口炎,胃肠道功能障碍,腹泻,乳房增大,疲劳减轻。